心筋梗塞とタバコの関係は深いと言われているのだけれど、
具体的にはタバコを1日1箱20本、 20年吸うと心筋.梗塞になる確率は3倍になるといわれてる。
私の場合、心筋梗塞になったのは36歳で喫煙歴は18年(計算が合わないところはご愛嬌。笑)だった。
だから、ほぼ確率どおり(といっていいのか?)の心筋梗塞発症といえる。
で、もちろんその後は喫煙は止められたのだけど、やはり不安は残る。
「退院したら、きっと吸いたくなるんじゃないか‥」と。。。
そこで、とりあえず代替物としてガムを常備するようになった。
当初は、この間‥とか、このとき‥とか、タバコを吸いそうなタイミングで
先回りしてガムを口に入れた。まあ最初はこれで、タバコを忘れるだろうと思っていた。
ところが、しばらくすると実はタバコが欲しくない自分に気がついた‥のだ。
タバコが欲しくないのなら、こんな甘ったるいガムを噛む必要もない。
この間、退院から約2ヶ月。。。
18年来の悪癖が2~3ヶ月で消えた不思議な出来事だった。
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