心筋梗塞の元凶であるドロドロ血は、高脂血症だからだといわれているけれど、
なぜドロドロ血になるのか？
実は生活習慣病でもあると言われている、ドロドロ血‥
そのチェック項目が下記のものだそうだ。
肉類が好き
早食いである
ケーキなどの甘い物が好き
野菜をあまり食べない
朝ご飯を抜くことが多い
ラーメンのスープは飲み干してしまう
運動不足である
たばこを吸う
睡眠不足の日が多い
ストレスが多い
当てはまるものが多ければ多いほど、ドロドロ血つまりは
心筋梗塞になる可能性が高い。
ちなみに、心筋梗塞以前の私は「野菜をあまり食べない」以外
全部当てはまりました（爆）
中でも、「ラーメンのスープは飲み干してしまう」はいまだに
やってしまうので、反省している。
心筋梗塞に限らず、塩分を抑えることは自分の身体にとって、急務の課題なのだ。
完璧に治ったのは、「朝食」と「たばこ」だ。これはどちらかというと
心筋梗塞のおかげともいえる‥続きは次項で。。
